Cho con giấc ngủ ngon – labeautedebebe
 

Cho con giấc ngủ ngon

Ngày:04/12/2017 lúc 10:07AM

Có thể bạn nghĩ rằng
Thông thường mẹ sẽ cho con bú no, thậm chí cho bé vào nôi, võng để lắc, ru và vỗ về cho con dễ ngủ. Mẹ cũng có thể kể chuyện cho con nghe nữa đấy.


Bí quyết của mẹ Nhật
Mẹ đề cao các hoạt động nhẹ nhàng trước khi ngủ để con có một giấc ngủ sâu. Đặc biệt mẹ luôn đọc sách truyện cho trẻ nghe để hình thành cho trẻ thói quen đọc sách sau này.


Cách thực hiện
1. Trước giờ đi ngủ, mẹ sẽ vệ sinh cho trẻ để trẻ được mát mẻ, sạch sẽ và dễ chịu nhất. Để trẻ được khô thoáng suốt đêm, mẹ hãy chọn tã quần có sự thông thoáng, thấm hút nhanh và chống tràn cho trẻ.
2. Mẹ có thể thoa kem dưỡng da dành cho trẻ em và matxa cho trẻ. Việc matxa sẽ giúp trẻ ngủ ngon hơn cũng như kích thích tuần hoàn máu tốt hơn.
3. Sau đó mẹ hãy đọc sách cho trẻ nghe hoặc vừa hát ru vừa vỗ về trẻ để trẻ ngon giấc.

Nguyễn Tuyết Hạnh
Tin cùng chuyên mục :
BÌNH LUẬN